CIUDAD DE PUEBLA, Pue.– Con el objetivo de fortalecer hábitos alimenticios saludables y contribuir al bienestar integral de las personas adultas mayores, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (SEDIF) llevó a cabo un taller de nutrición en la Casa del Abue, en el marco del Día del Nutriólogo.
Durante la jornada, nutriólogas y nutriólogos del centro gerontológico brindaron orientación clara y accesible sobre cómo llevar una alimentación balanceada en el hogar, identificar los alimentos más recomendables y reconocer aquellos que deben consumirse con moderación. Asimismo, las y los participantes conocieron la clasificación de los grupos que conforman el Plato del Buen Comer, como una herramienta práctica para mejorar su dieta diaria.
Estas acciones forman parte de la visión humanista que impulsa la presidenta del Patronato del SEDIF, Ceci Arellano, y que en Puebla promueve el gobernador Alejandro Armenta, al priorizar la protección, el trato digno y la atención integral de los sectores más vulnerables de la población.
El taller incluyó dinámicas participativas en las que se abordaron mitos y realidades sobre la nutrición, permitiendo a las y los asistentes resolver dudas frecuentes y reforzar conocimientos de manera práctica. Además, el equipo de especialistas ofreció snacks saludables elaborados con frutas y verduras, así como bebidas naturales como té y agua de frutas, opciones sencillas y nutritivas para el cuidado de la salud.
“Es nutrirnos con información, porque con este tipo de eventos participamos todos y compartimos cómo aplicar lo aprendido en nuestra vida diaria; cada persona debe tener una alimentación acorde a su salud, y eso lo logramos con las sugerencias de los nutriólogos”, expresó Fátima Pérez, participante del taller.
Con estas acciones, el Sistema Estatal DIF refrenda su compromiso con la salud preventiva, la alimentación consciente y el envejecimiento activo, en congruencia con las políticas públicas de bienestar que impulsa la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, orientadas a mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores.
