La prevención y el diagnóstico oportuno son fundamentales para reducir la incidencia y las complicaciones de la diabetes mellitus en México, una de las principales enfermedades crónicas del país, afirmó el secretario de Salud, David Kershenobich, durante la conferencia matutina “Las mañaneras del pueblo”, encabezada por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo.
El titular de la Secretaría de Salud subrayó que existe el mito de que una persona diagnosticada con diabetes necesariamente desarrollará complicaciones graves como insuficiencia renal, ceguera, amputaciones o hipertensión arterial. Sin embargo, aclaró que la enfermedad se desarrolla a lo largo de la vida, puede prevenirse, controlarse y manejarse sin complicaciones, siempre que exista una detección temprana y acciones preventivas adecuadas.
Kershenobich explicó que la prevención es particularmente efectiva cuando se enfoca en grupos de alto riesgo, lo que permite que las personas con diabetes puedan llevar una vida prácticamente normal. En este sentido, señaló que una intervención temprana puede reducir entre 40 y 60 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes mellitus.
Entre los principales factores de riesgo, el secretario mencionó los niveles elevados de glucosa en ayuno, incluso en personas sin síntomas; el aumento del perímetro abdominal; una alimentación alta en calorías y alimentos ultraprocesados; el estrés crónico; la falta de actividad física y las alteraciones del sueño, condiciones que incrementan significativamente la probabilidad de padecer esta enfermedad.
Destacó que la adopción de hábitos saludables, como la práctica regular de ejercicio físico y una alimentación equilibrada, resulta clave para la prevención. El ejercicio, explicó, contribuye al control del peso corporal, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce de manera importante los riesgos asociados a la diabetes.
Asimismo, hizo énfasis en que los antecedentes familiares representan uno de los factores de riesgo más relevantes, ya que la combinación de genética y hábitos compartidos eleva considerablemente la probabilidad de desarrollar diabetes. Por ello, conocer el historial familiar permite implementar acciones preventivas desde edades tempranas, especialmente en niñas, niños y adolescentes.
El secretario también alertó sobre la diabetes gestacional, al señalar que una mujer que presenta niveles elevados de glucosa durante el embarazo tiene entre siete y diez veces mayor riesgo de desarrollar diabetes en el futuro, además de aumentar el riesgo en sus hijas e hijos. En este contexto, reiteró la importancia del seguimiento médico posterior al embarazo como una medida clave de prevención.
Finalmente, David Kershenobich enfatizó que el sistema de salud debe priorizar un enfoque basado en más prevención, atención temprana y fortalecimiento de la atención primaria, en lugar de concentrarse únicamente en el tratamiento de las complicaciones, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y la educación en salud de la población mexicana.
